想要了解自己的血脂水平是否正常，可以通過相關的檢查來得知，而在進行檢查的時候有很多的注意事項也要了解，這樣才能夠獲取較為準確的數值，判斷自身是否有血脂超標現象。那么，進行血脂檢查，如何確保準確性呢？下面就和思源醫療器械廠家來詳細了解一下。

血脂正常值：總膽固醇:2.8～5.17mmol/L、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、膽固醇脂:2.8～5.17mmol/L。

血脂中的甘油三酯大部分是從飲食中獲得bai的。當進食大量脂肪類食物后，體內甘油三酯水平明顯升高；如進食過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食，也會引起血糖升高，繼而合成更多的甘油三酯。因此體形胖的人血脂更容易高，因為他們相對食欲好、攝入多而運動消耗少。  

但瘦人并不是一定血脂不高，血脂中的膽固醇大部分來源于內源性生成，所以膽固醇的升高并不完全與飲食有關，也與人的基因和個體差異有很大關系。瘦人即使攝入不多，而自身合成多的話也會造成血脂升高，特別是膽固醇升高。所以說高血脂也并不完全是吃出來的，也與基因和個體差異有關。

血脂是屬于靜脈血中間的一項檢測指標，它一般是跟肝功能、腎功能、電解質、心肌酶，以及血糖進行同步檢測的，要求患者空腹，選取靜脈血來抽取?？崭沟囊笫侵辽儆邪藗€小時不進食，而且在進行血脂檢測的那一周，要求患者是進行正常的飲食，也就是不要刻意地不吃任何油脂，但是也不要吃夜宵，不要吃過多的油脂類的食物，這樣會干擾實驗結果。血脂一般是有五項檢測指標，每個指標的正常值范圍不一樣，患者會根據不同的血脂的情況，進行不同的治療。

1、檢查前停用藥物

想要通過血脂檢查的方式來了解自己是否有血液粘稠情況，最關鍵的就是在檢查之前停止用藥，因為，藥物的使用會影響血脂的檢查，很多人在使用治療冠心病的藥物時會讓膽固醇、甘油三酯水平降低，而維生素類的保健品又會讓膽固醇水平增高。因此，在檢查之前應該先停止用藥，這樣才能夠獲取較為準確的數值。

2、檢查前不可劇烈運動

想要得知自己的血脂水平是否過高，在檢查之前應該避免劇烈運動。因為，在血脂篩選過程中血液中各項指標的變化會受到運動的影響，如果在檢查之前就劇烈運動，有可能會讓血脂短時間內假性降低，對檢查結果會造成干擾。為了獲取更加準確的數值，在檢查之前兩到三天的時間應該適當休息，不可劇烈運動。

3、檢查時姿勢要合理

進行血脂檢查之前應該注意姿勢的正確，一般會通過抽血的方式來檢查血脂水平是否超標，而患者需要保持正確的姿勢，如果在操作的過程中不配合，姿勢不合理，可能膽固醇，甘油三酯等指標也會出現變化。為了確保準確性，在抽血前就應該保持坐姿的姿勢，抽血時姿勢也要合理，保持穩定狀態。

4、止血帶結扎時間要合理

在進行血脂檢查時止血帶的結扎時間要合理控制，不要超過一分鐘，如果時間過長，膽固醇水平可能會有假性的升高現象。為了獲取更加準確的結果，應該注意這方面問題，止血帶扎上之后應該第一時間抽取血液。

5、注意飲食問題

檢查血脂之前還要嚴格限制飲食，很多人沒有注意這個問題，在檢查之前有飲酒抽煙等行為，甚至大量飲水或者攝入一些高熱量食物，都有可能會影響血脂水平。為了保證血脂檢查的準確性，一般在抽血之前12個小時內不能夠攝入食物，通過這種方式才能讓檢查結果更加準確。

為了確保血脂檢查的準確性，以上這些重點常識需要了解，如果檢查結果顯示血脂超標，需要采取好的方式來控制

高血脂危害：

一、高血脂會導致肝部功能損傷  

長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后，結構發生變化，而后導致肝硬化，損害肝功能。  

二、高血脂會導致高血壓  

在人體內形成動脈粥樣硬化以后，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。

人體一旦形成高血壓，會使血管經常處于痙攣狀態，而腦血管在硬化后內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。  

三、高血脂會導致冠心病  

當人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。